Figurenaufstellungen eignen sich besonders für Personen, die ihre Probleme nicht vor einer Gruppe fremder Menschen offenlegen möchten, wie es bei Familienaufstellungen mit Personen der Fall ist.
Diese Methode dient dazu, zunächst ohne langwierige Beschreibungen Ihr inneres Bild von einer Situation räumlich sichtbar zu machen – und auf diese Weise aus der Vogelperspektive zu betrachten.
Im nächsten Schritt werden daraus Lösungsoptionen entwickelt.
Wie funktioniert die Figurenaufstellung?
Aufgestellt werden Figuren, welche die beteiligten Personen repräsentieren. Wir schauen: Welchen Abstand haben die Figuren zueinander? Welche Blickrichtung nehmen sie ein? Wer kann wen sehen oder nicht sehen? Dadurch gewinnen wir eine Übersicht über die Zusammenhänge und Beziehungen, die die aufgestellten Personen zueinander haben.
Auf diese Weise erhalten wir eine präzise Darstellung Ihres Anliegens und wie Sie sich damit fühlen. Diese Bilder geben Impulse für den Weg der Problemlösung und bilden dafür eine wichtige Grundlage.
Im nächsten Schritt verändern Sie das Figurenbild so, dass sich eine deutliche Verbesserung der Situation zeigt. Daraus erkennen Sie, was Sie verändern möchten und wie Sie diese neu gewonnenen Erkenntnisse ins eigene Leben übertragen können. Hierzu bedarf es der Offenheit und der Bereitschaft, Veränderungen zuzulassen.
Die Figurenaufstellung ist für Jedermann geeignet:
Sie ermöglicht die Klärung komplexer Strukturen und die Reflexion eines Sachverhalts aus vielen verschiedenen Perspektiven.
Auch im Businesscoaching kann die Methode nützlich sein, wenn es um Fragen der Positionierung und Rollenklärung geht.
Figurenaufstellungen eignen sich auch für Kinder, da sie eine spielerische Möglichkeit bieten, eine belastende Situation zu lösen.
Termine sind jederzeit nach Absprache möglich. Eine Sitzung dauert 60 Min., kann aber nach Bedarf verlängert werden.
Gerne können Sie diesen Termin mit einem Coaching um 30 Min. erweitern.
Bitte senden Sie mir bei Interesse Ihre Anfrage mit dem Kontaktformular zu.